วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Roberts - London 01:28:45 | HyCoach

James Roberts

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (42%)

Stations44:27 (50%)

Roxzone7:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+7.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:00	26
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:34	77
Running 3	4:32	-
Sled Pull	7:40	132
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:35	153
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	73
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:03	157
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	7:02	157
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:05	129
Running Total	37:21	120
Roxzone Total	7:01	115