วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fern Gardner - London 01:08:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fern Gardner

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · ENG

เวลารวม: 01:08:46
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Fern Gardner

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:37 (46%)

Stations31:35 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+8.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:17	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:32	29
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:34	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:41	5
Running 5	3:55	-
Rowing	4:34	5
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:58	12
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:06	13
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:53	19
Running Total	31:37	4
Roxzone Total	5:38	9