บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannen Munro

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:14:41
อันดับ: #28
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Shannen Munro

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:31 (46%)

Stations34:19 (46%)

Roxzone5:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+13.5%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:37	24
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:09	13
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:20	30
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:50	33
Running 5	4:21	-
Rowing	4:36	9
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:24	35
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:10	15
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:13	26
Running Total	34:31	15
Roxzone Total	5:54	13

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannen Munro - London 01:14:41 | HyCoach