วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Williams - London 01:18:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:58
อันดับ: #46
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Kate Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:01 (43%)

Stations38:17 (48%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+17.7%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:00	64
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:38	34
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:06	45
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:56	35
Running 5	4:24	-
Rowing	5:03	45
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:35	43
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:32	27
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:27	53
Running Total	34:01	12
Roxzone Total	6:43	38