HYROX Race Analysis: Carly Dalton - London 01:24:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carly Dalton

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:50
อันดับ: #45
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Carly Dalton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (48%)

Stations36:26 (43%)

Roxzone7:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+7.1%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:46	42
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:49	38
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:10	21
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:15	17
Running 5	5:03	-
Rowing	5:09	54
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:27	39
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:38	61
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:12	25
Running Total	40:39	53
Roxzone Total	7:50	57