วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Johnson - London 01:33:34 | HyCoach

Rachael Johnson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (42%)

Stations46:07 (49%)

Roxzone8:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.8%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:57	60
Running 2	4:20	-
Sled Push	6:05	81
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:32	75
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:59	38
Running 5	4:47	-
Rowing	5:30	73
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:58	62
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:36	60
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:30	64
Running Total	39:03	48
Roxzone Total	8:30	66