วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fay Coles - London 01:39:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fay Coles

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:39:00
อันดับ: #132
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · PRO

Fay Coles

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (48%)

Stations42:08 (43%)

Roxzone8:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+15.8%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:44	38
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:25	53
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:02	44
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:50	66
Running 5	5:47	-
Rowing	4:56	34
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:10	66
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:53	43
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:08	61
Running Total	47:58	80
Roxzone Total	8:59	69