HYROX Race Analysis: Gemma Hill - London 01:57:17 | HyCoach

Gemma Hill

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:51 (42%)

Stations54:49 (47%)

Roxzone13:41 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+7.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:19	-
SkiErg	5:10	78
Running 2	5:23	-
Sled Push	5:40	77
Running 3	5:37	-
Sled Pull	9:02	78
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	9:45	84
Running 5	5:48	-
Rowing	6:16	84
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:28	71
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:24	79
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:04	68
Running Total	48:51	81
Roxzone Total	13:41	83