วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Mooi - London 01:05:38 | HyCoach

Simon Mooi

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:01 (47%)

Stations29:34 (45%)

Roxzone5:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+14.4%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	100
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:18	66
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:47	96
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:32	46
Running 5	3:47	-
Rowing	4:56	456
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:30	20
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:58	110
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:25	162
Running Total	31:01	36
Roxzone Total	5:09	30