วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Sayers - London 01:08:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Sayers

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:31
อันดับ: #184
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Sayers

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:37 (48%)

Stations30:45 (45%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+10.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:26	382
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:41	248
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:46	89
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	71
Running 5	4:03	-
Rowing	4:24	84
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:11	373
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:16	153
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:06	114
Running Total	32:37	78
Roxzone Total	5:14	35