HYROX Race Analysis: Jamie Ward

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:01
อันดับ: #117
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Jamie Ward

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:41 (51%)

Stations29:08 (40%)

Roxzone6:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+10.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:13	172
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:41	253
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:16	17
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:32	44
Running 5	4:32	-
Rowing	4:32	167
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	79
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:22	175
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:53	88
Running Total	36:41	234
Roxzone Total	6:17	150

HYROX Race Analysis: Jamie Ward - London 01:12:01 | HyCoach