วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clark - London 01:22:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clark

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:22:12
อันดับ: #958
อันดับ AG: #238
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Clark

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:25 (47%)

Stations36:37 (44%)

Roxzone7:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+7.7%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:10	123
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:34	187
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:41	528
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:07	246
Running 5	4:47	-
Rowing	4:52	402
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	88
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:28	429
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:04	394
Running Total	38:25	310
Roxzone Total	7:17	307