วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Manship - London 01:24:02 | HyCoach

Benjamin Manship

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:59 (49%)

Stations35:45 (42%)

Roxzone7:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+9.9%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:51	636
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:50	336
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:21	237
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:45	186
Running 5	4:59	-
Rowing	5:00	492
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	416
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:12	371
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:30	328
Running Total	40:59	427
Roxzone Total	7:24	319