HYROX Race Analysis: Costas Achillea - London 01:28:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Costas Achillea

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Costas Achillea

เวลารวม: 01:28:15
อันดับ: #411
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Costas Achillea

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (48%)

Stations39:26 (45%)

Roxzone6:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+3.9%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:22	332
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:04	437
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:21	473
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:47	359
Running 5	5:09	-
Rowing	4:46	342
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	437
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:35	451
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:13	505
Running Total	41:58	475
Roxzone Total	6:56	251