วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duncan Crawford - London 01:29:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Duncan Crawford

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Duncan Crawford

เวลารวม: 01:29:00
อันดับ: #1384
อันดับ AG: #118
ประเภท: SOLO · OPEN

Duncan Crawford

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:52 (42%)

Stations43:41 (49%)

Roxzone7:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+16.9%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:28	420
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	165
Running 3	4:41	-
Sled Pull	6:01	564
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:49	487
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	544
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:09	351
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	7:08	625
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:28	591
Running Total	37:52	283
Roxzone Total	7:33	346