HYROX Race Analysis: Jake Whiting - London 01:29:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jake Whiting

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:52
อันดับ: #447
อันดับ AG: #102
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Whiting

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:30 (46%)

Stations39:13 (44%)

Roxzone9:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+17.5%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:16	219
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:02	424
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:39	325
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:41	479
Running 5	5:26	-
Rowing	5:28	639
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	124
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:47	485
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:34	441
Running Total	41:30	453
Roxzone Total	9:13	564