วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Shaw - London 01:31:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Shaw

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:20
อันดับ: #1526
อันดับ AG: #141
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Shaw

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:34 (48%)

Stations39:03 (43%)

Roxzone8:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+9.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:26	392
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:23	105
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:23	247
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:27	455
Running 5	5:29	-
Rowing	5:16	599
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:13	389
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:16	541
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:39	452
Running Total	43:34	534
Roxzone Total	8:46	517