วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Shingler - London 01:31:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Shingler

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:54
อันดับ: #1559
อันดับ AG: #109
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Shingler

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (47%)

Stations40:04 (44%)

Roxzone8:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+12.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:24	358
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:09	472
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:14	459
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:13	431
Running 5	6:19	-
Rowing	5:08	560
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:57	624
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:26	422
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:33	436
Running Total	43:39	538
Roxzone Total	8:15	446