วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gregory White - London 01:35:59 | HyCoach

Gregory White

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (45%)

Stations43:28 (45%)

Roxzone9:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+8.0%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:42	588
Running 2	4:47	-
Sled Push	4:06	639
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:02	648
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:33	564
Running 5	5:18	-
Rowing	5:05	531
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:18	443
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:26	193
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:16	513
Running Total	42:58	518
Roxzone Total	9:38	591