HYROX Race Analysis: James Cox - London 01:46:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Cox

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:46:12
อันดับ: #626
อันดับ AG: #109
ประเภท: SOLO · OPEN

James Cox

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:33 (42%)

Stations51:55 (49%)

Roxzone9:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+19.9%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:32	473
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:44	284
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:13	584
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	9:30	659
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	207
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:27	504
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:02	326
Running 8	6:45	-
Wall Balls	16:51	684
Running Total	44:33	560
Roxzone Total	9:48	605