วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Graham - London 01:49:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Graham

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:49:19
อันดับ: #2089
อันดับ AG: #454
ประเภท: SOLO · OPEN

James Graham

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:20 (46%)

Stations47:05 (43%)

Roxzone11:56 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km-25.5%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:40	568
Running 2	7:42	-
Sled Push	4:02	636
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:20	591
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:06	520
Running 5	6:13	-
Rowing	5:29	650
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:35	49
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:35	638
Running 8	6:47	-
Wall Balls	10:18	623
Running Total	50:20	657
Roxzone Total	11:56	678