HYROX Race Analysis: Gemma Picton - London 01:10:25 | HyCoach

Gemma Picton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:05 (51%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+5.7%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:35	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:41	5
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:52	18
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:13	37
Running 5	4:23	-
Rowing	4:44	18
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	43
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:17	22
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:38	66
Running Total	36:05	54
Roxzone Total	5:44	30