วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Jones - London 01:16:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:23
อันดับ: #69
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Verity Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (52%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone6:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+6.7%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:36	27
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:08	53
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:15	54
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:02	24
Running 5	4:59	-
Rowing	5:05	161
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:45	53
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:23	29
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:21	179
Running Total	39:23	151
Roxzone Total	6:30	105