วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fran Tew - London 01:16:27 | HyCoach

Fran Tew

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (50%)

Stations31:12 (41%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+8.5%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:36	23
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:51	14
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:40	133
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:34	64
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	15
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	109
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:48	82
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:08	142
Running Total	38:37	128
Roxzone Total	6:45	141