HYROX Race Analysis: Alex O’Toole - London 01:16:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex O’Toole

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:33
อันดับ: #73
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex O’Toole

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (49%)

Stations32:49 (43%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+9.2%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:54	185
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:11	70
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:35	111
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:57	108
Running 5	4:40	-
Rowing	5:06	173
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:05	268
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:54	108
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:07	138
Running Total	37:35	91
Roxzone Total	6:13	74