วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Dootson - London 01:17:16 | HyCoach

Laura Dootson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:00 (47%)

Stations35:07 (45%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+4.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:08	334
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:06	46
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:42	139
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:43	210
Running 5	4:19	-
Rowing	5:17	269
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:07	279
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:51	313
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:13	156
Running Total	36:00	53
Roxzone Total	6:13	72