วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamizah Ahmad

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · BRU

เวลารวม: 01:20:58
อันดับ: #260
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Hamizah Ahmad

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:24 (50%)

Stations34:15 (42%)

Roxzone6:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+0.7%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:43	74
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:07	49
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:42	337
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:38	196
Running 5	5:04	-
Rowing	5:01	125
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:11	330
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:57	118
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:56	106
Running Total	40:24	182
Roxzone Total	6:25	93

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamizah Ahmad - London 01:20:58 | HyCoach