บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Goodwin

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:58
อันดับ: #293
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Ruth Goodwin

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:12 (50%)

Stations33:21 (41%)

Roxzone7:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+7.4%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:57	228
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:47	326
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:39	126
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:19	41
Running 5	5:00	-
Rowing	5:15	255
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:47	71
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:56	111
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:41	221
Running Total	41:12	213
Roxzone Total	7:29	263

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Goodwin - London 01:21:58 | HyCoach