วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lianne Hill - London 01:24:00 | HyCoach

Lianne Hill

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:03 (50%)

Stations34:33 (41%)

Roxzone7:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+13.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:42	68
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:02	412
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:07	35
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:35	185
Running 5	5:14	-
Rowing	5:10	202
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:29	459
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:23	213
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:05	132
Running Total	42:03	246
Roxzone Total	7:29	261