HYROX Race Analysis: Hannah Gardner - London 01:26:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Gardner

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:03
อันดับ: #227
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Hannah Gardner

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:26 (49%)

Stations36:09 (42%)

Roxzone7:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+3.5%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:14	384
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:23	152
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:39	130
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:05	259
Running 5	5:22	-
Rowing	5:11	215
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	230
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:10	168
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:25	307
Running Total	42:26	259
Roxzone Total	7:32	272