วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shemma Scriven - London 01:30:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shemma Scriven

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:34
อันดับ: #294
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Shemma Scriven

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:03 (47%)

Stations39:57 (44%)

Roxzone7:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+6.5%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:58	239
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:26	498
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:36	319
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:14	395
Running 5	5:17	-
Rowing	5:16	262
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:26	446
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:26	396
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:35	209
Running Total	43:03	284
Roxzone Total	7:38	286