วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley James - London 01:35:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley James

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:57
อันดับ: #854
อันดับ AG: #158
ประเภท: SOLO · OPEN

Hayley James

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:24 (49%)

Stations39:30 (41%)

Roxzone9:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+8.5%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:16	-
SkiErg	5:17	415
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:24	492
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:41	335
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:23	298
Running 5	5:41	-
Rowing	5:20	291
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:25	440
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:10	357
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:50	238
Running Total	47:24	432
Roxzone Total	9:07	438