วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anastasia Vadera - London 01:36:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anastasia Vadera

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Anastasia Vadera

เวลารวม: 01:36:55
อันดับ: #391
อันดับ AG: #87
ประเภท: SOLO · OPEN

Anastasia Vadera

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:30 (49%)

Stations40:12 (41%)

Roxzone9:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+10.8%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:45	97
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:08	441
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:14	242
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	8:37	484
Running 5	7:03	-
Rowing	5:32	393
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:16	371
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:00	335
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:40	219
Running Total	47:30	437
Roxzone Total	9:18	451