วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Quinn - London 02:02:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Quinn

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:02:55
อันดับ: #1389
อันดับ AG: #154
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Quinn

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:15 (48%)

Stations52:03 (42%)

Roxzone11:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:24/km+6.3%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:47	-
SkiErg	5:49	560
Running 2	6:39	-
Sled Push	4:12	558
Running 3	7:08	-
Sled Pull	7:17	501
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:30	522
Running 5	7:16	-
Rowing	6:02	531
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:47	584
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:35	415
Running 8	8:09	-
Wall Balls	9:51	532
Running Total	59:15	572
Roxzone Total	11:42	566