วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Avis - London 02:34:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Avis

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:34:57
อันดับ: #1507
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Karen Avis

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:29 (45%)

Stations69:58 (45%)

Roxzone14:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:49/km+6.3%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:13	-
SkiErg	5:52	566
Running 2	7:58	-
Sled Push	4:47	580
Running 3	8:09	-
Sled Pull	8:43	565
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	15:46	588
Running 5	8:36	-
Rowing	6:33	577
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	3:27	567
Running 7	8:28	-
Sandbag Lunges	11:20	588
Running 8	10:16	-
Wall Balls	13:30	571
Running Total	1:10:29	597
Roxzone Total	14:35	595