วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Smith - London 01:01:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Smith

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:01:09
อันดับ: #21
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:22 (50%)

Stations26:06 (43%)

Roxzone4:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+7.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:04	134
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:36	303
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:40	71
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:17	44
Running 5	3:47	-
Rowing	4:19	103
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:30	82
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:19	61
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	30:22	52
Roxzone Total	4:46	30