วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Parton - London 01:02:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Parton

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:19
อันดับ: #33
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

James Parton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:20 (49%)

Stations27:03 (43%)

Roxzone5:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+3.3%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:05	156
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:33	272
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:26	33
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:37	76
Running 5	3:48	-
Rowing	4:09	18
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:25	44
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:36	126
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:12	60
Running Total	30:20	51
Roxzone Total	5:00	40