วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hughes - London 01:03:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hughes

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:03:58
อันดับ: #52
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Hughes

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:16 (49%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+9.8%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:06	165
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:53	5
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:49	123
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:09	200
Running 5	3:52	-
Rowing	4:14	42
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:35	136
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:12	42
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:23	102
Running Total	31:16	82
Roxzone Total	5:26	97