วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Watts - London 01:07:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Watts

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:22
อันดับ: #144
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Watts

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:38 (45%)

Stations31:38 (47%)

Roxzone5:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+8.8%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	196
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:05	766
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:52	143
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:23	264
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	84
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:40	208
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:21	448
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:52	546
Running Total	30:38	61
Roxzone Total	5:11	61