วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Edward Appleby - London 01:08:46 | HyCoach

Edward Appleby

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (50%)

Stations28:02 (41%)

Roxzone6:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+9.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:15	419
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:23	133
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:03	218
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:19	46
Running 5	4:16	-
Rowing	4:33	371
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:15	1008
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:14	45
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:00	38
Running Total	34:43	311
Roxzone Total	6:06	265