วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hughes - London 01:09:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Hughes

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:09:40
อันดับ: #233
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Hughes

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (50%)

Stations28:47 (41%)

Roxzone5:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+6.3%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:13	352
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:35	284
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:20	22
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:41	89
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	327
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:42	268
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:45	171
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:00	232
Running Total	35:09	343
Roxzone Total	5:49	182