วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Carr - London 01:11:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Carr

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:50
อันดับ: #339
อันดับ AG: #88
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Carr

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (48%)

Stations31:41 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+20.6%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:24	750
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:58	658
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:06	782
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:09	199
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	451
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:34	122
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:03	317
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:51	193
Running Total	34:19	271
Roxzone Total	5:56	214