วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cox - London 01:12:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cox

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:07
อันดับ: #354
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Cox

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (46%)

Stations32:36 (45%)

Roxzone6:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+2.7%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:20	598
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:26	171
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:57	702
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:55	427
Running 5	3:58	-
Rowing	4:44	727
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:44	307
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:17	416
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:13	309
Running Total	32:56	158
Roxzone Total	6:40	480