วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Elsey - London 01:12:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Elsey

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #356
อันดับ AG: #84
ประเภท: SOLO · OPEN

James Elsey

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (49%)

Stations31:07 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+9.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:28	903
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:33	270
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:15	296
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:47	380
Running 5	4:17	-
Rowing	4:36	454
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:42	248
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:38	141
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:08	275
Running Total	35:16	359
Roxzone Total	5:50	188