วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Jones - London 01:12:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #358
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:01 (51%)

Stations29:24 (41%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+10.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:13	358
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:34	281
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:33	51
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:46	376
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	143
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:20	23
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:38	139
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:58	222
Running Total	37:01	526
Roxzone Total	5:48	174