วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Windle - London 01:13:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Windle

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:56
อันดับ: #444
อันดับ AG: #112
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Windle

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:16 (49%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone6:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+10.7%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:16	466
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:26	167
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:33	461
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:21	577
Running 5	4:29	-
Rowing	4:34	400
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:18	1058
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:36	123
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:13	66
Running Total	36:16	447
Roxzone Total	6:28	390