วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Burdall - London 01:14:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Burdall

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #452
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

James Burdall

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (46%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone6:21 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.4%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:05	153
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	227
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:22	356
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	6:00	844
Running 5	4:08	-
Rowing	4:37	508
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:41	231
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:25	496
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:42	491
Running Total	34:25	282
Roxzone Total	6:21	340