วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Costa Demetriou - London 01:15:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Costa Demetriou

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Costa Demetriou

เวลารวม: 01:15:39
อันดับ: #363
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Costa Demetriou

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:36 (44%)

Stations36:22 (48%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+15.9%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:37	1221
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:45	1242
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:34	484
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:34	662
Running 5	4:09	-
Rowing	4:52	938
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:39	1339
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:28	1027
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:53	204
Running Total	33:36	219
Roxzone Total	5:44	160