วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Jones - London 01:17:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:35
อันดับ: #661
อันดับ AG: #99
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominic Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (51%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone7:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.3%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:07	205
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:32	254
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:05	226
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:11	32
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	270
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	358
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:05	331
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:57	576
Running Total	39:36	809
Roxzone Total	7:51	908