วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Mcdonald - London 01:19:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Mcdonald

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Mcdonald

เวลารวม: 01:19:07
อันดับ: #763
อันดับ AG: #163
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Mcdonald

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:50 (44%)

Stations37:32 (47%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+6.4%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:28	898
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:48	1261
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:52	659
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:41	709
Running 5	4:16	-
Rowing	4:58	1101
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:32	1267
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:47	698
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:26	728
Running Total	34:50	324
Roxzone Total	6:50	547